রূপচর্চার জগৎ বদলাচ্ছে দ্রুত। এক সময় ধাপে ধাপে স্কিন কেয়ার রুটিনই ছিল ট্রেন্ড। ক্লিনজ়িং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং—সব কিছুর জন্য আলাদা আলাদা প্রোডাক্ট। কিন্তু সময়ের অভাবে এখন অনেকেই খুঁজছেন এমন সমাধান, যা…
স্বাস্থ্যকর মনে করে নিয়মিত কিছু খাবার খাচ্ছেন, অথচ বুঝতেই পারছেন না সেগুলিই ব্রণ বাড়িয়ে দিচ্ছে! অনেক খাবার শরীরের পক্ষে ভালো হলেও ত্বকের জন্য সবসময় নিরাপদ নয়। কিছু উপাদান ত্বকের…
শীতের সময়ে নিয়মিত আপেল খাচ্ছেন? তার সঙ্গে যদি যোগ করেন এক টুকরো আদা, স্বাদ যেমন বদলাবে, তেমনই বাড়বে শরীরের উপকারও। আপেল ও আদা– দুটি খাবারই আলাদাভাবে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, কিন্তু…
করিনা কপূর খান ও আলিয়া ভট্টের পুষ্টিবিদ ঋজুতা দিবেকর ত্বকের যত্নের জন্য চার ধাপের একটি সহজ রুটিনের কথা জানিয়েছেন। তাঁর মতে, সামাজিক মাধ্যমে ভেসে থাকা নানা বিউটি ট্রেন্ড বা…
চোখের নীচে বলিরেখা বা ফোলা ভাব থাকলে বয়সের ছাপ অনেক বেশি চোখে পড়ে। ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া আর বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সবচেয়ে আগে প্রভাব পড়ে চোখের চারপাশের ত্বকে। অনেকেই…
চিজ়ের স্বাদ ভোলার নয়। স্যান্ডউইচ হোক বা পিৎজ়া—প্রত্যেকের মুখে একবারই যেন লেগে যায়। প্রোটিন ও ক্যালশিয়ামের ভালো উৎস হলেও প্রশ্ন আসে, চিজ় কি পেটের জন্যও উপকারী? কলকাতার পুষ্টিবিদ অনন্যা ভৌমিক…
বিয়ের দিন নিখুঁত লুকের জন্য হবু কনের প্রস্তুতি শুরু হয় তারিখ ঘোষণার পরের দিন থেকেই। তবে অনেকেই ভুল করে ভেবে নেন যে বিয়ের আগের দিন একবার ফেশিয়াল করলেই ত্বকে জেল্লা…