Category: Lifestyle

নিত্যদিন তেল মাখছেন, শ্যাম্পুও করছেন নিয়মিত, তবু চুলে জেল্লা ফেরে না? শ্যাম্পু করার পর চুল আরও রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে? এই সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আছে প্রাকৃতিক উপাদানের মধ্যেই। বিশেষত কলা, যার…

প্রতিদিনের জীবনে আমাদের ব্যস্ততা, চাপ এবং অগোছালো রুটিন ধীরে ধীরে শরীর ও মনের উপর প্রভাব ফেলে। অথচ দিনটি যদি শুরু হয় সতেজ দেহ, প্রশান্ত মন আর ইতিবাচক ভাবনায়, তাহলে সারাদিনই…

প্রচণ্ড গরম (Summer) পড়লেই সবচেয়ে বেশি চিন্তার বিষয় হয়ে ওঠে বাড়ির বয়স্ক সদস্যদের শারীরিক অবস্থা। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের সহনশক্তি কমে আসে, ফলে তীব্র গরমে তাঁদের অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে…

গরমকালে পর্যাপ্ত জল পান করলেও ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে ঘাম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় পুরু ক্রিম ব্যবহার করা কঠিন। বলিউড অভিনেত্রী সোনাক্ষী সিন্‌হার ত্বকও অতিরিক্ত শুষ্ক, তাই তিনি…

বাঙালির মন সর্বদাই ভ্রমণ পিপাসু। অজানাকে জানা, অচেনাকে চেনা এবং অদেখাকে দেখতে তারা চিরকালই উৎসাহী। কাজের ফাঁকে একটু ছুটি নিয়ে ঘুরতে বেরিয়ে না এলে তাদের ভ্রমণ পিপাসু মন শান্তি পায়না,…

অনেকেই আছেন যাদের শুধু শীতকালে নয়, ঠোঁট ফেটে চৌচির হয়ে থাকে সারা বছর ধরে। আর তাতেই ঠোঁটের মেকআপ করতে গিয়ে বিরক্ত হয়ে পড়েন সকলে। কিন্তু এমন কিছু উপায় আছে যা…

অঙ্কুরিত ছোলা (Sprouts), মুগ বা বিভিন্ন রকম ডাল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কারণ এর মধ্যে রয়েছে নানারকমের ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা অনেকেই সন্ধ্যাবেলার টিফিনে এই…