বর্তমান প্রজন্মের বাবা-মায়েরা যেমন সন্তানকে মানুষ করছেন, তেমনই প্রতিদিন নিজেরাও নতুন করে শিখছেন অভিভাবকত্বের পাঠ। চারপাশে উপদেশের ছড়াছড়ি—পরিবার, বন্ধু থেকে শুরু করে সমাজমাধ্যম—সব জায়গা থেকেই আসছে নানা মতামত। এর মাঝেই…
সারাদিনের কাজের চাপে নিজের জন্য আলাদা সময় বের করা কঠিন। পার্লারে যাওয়া বা দীর্ঘ স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলা অনেকের পক্ষেই সম্ভব হয় না। অথচ ৪০ পেরোনোর পর থেকেই ত্বকের…
রোজ রাতে ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না? চার-পাঁচ ঘণ্টার বেশি ঘুমোতে পারছেন না, অথচ শরীর-মন দু’টোই ক্লান্ত? মোবাইল দূরে রাখা, আলো নিভিয়ে দেওয়া— এ সব সাধারণ পরামর্শ অনেক শুনেছেন। এ বার…
বাঙালি মানেই তাদের খাবারের মেনুতে মাছ, মাংস আর ডিমের কোনো না কোনো কিছু থাকতেই হবে। এর মধ্যে যেকোনো একটা না থাকলে যেনো তাদের খাওয়াটাই সম্পূর্ণ হয়না। তাই এবার স্বাদ বদলাতে…
মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। তাই বাড়িতে বানিয়ে নিন পাউরুটির মালপোয়া। বাড়িতে কিভাবে বানাবেন নিশ্চয়ই ভাবছেন সেটা নিয়ে। চলুন দেখে নিই কিভাবে বানাবেন এই রেসিপি (Recipe)।…
ছোটপর্দা থেকে ওটিটি— অভিনয়ের নানা মাধ্যমে নিজের দক্ষতার প্রমাণ দিয়েছেন Mona Singh। তবু বড় বাজেটের মূলধারার ছবিতে তাঁকে খুব কমই দেখা যায়। কেন ১০০ কোটির ছবির নায়িকা হিসাবে তাঁকে ভাবা…
সবুজ শাকের মধ্যে পালংশাক অন্যতম পুষ্টিকর। এতে রয়েছে আয়রন, ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, ভিটামিন এ, সি ও কে— যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হজমশক্তি উন্নত করে এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।…