Healthy Lifestyle: শীতের সময় কোন কোন খাবার খাবেন?
শীতের সময়ে নিয়মিত আপেল খাচ্ছেন? তার সঙ্গে যদি যোগ করেন এক টুকরো আদা, স্বাদ যেমন বদলাবে, তেমনই বাড়বে শরীরের উপকারও। আপেল ও আদা– দুটি খাবারই আলাদাভাবে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, কিন্তু…
Healthy Diet: ত্বক ভাল রাখতে কেবল প্রসাধনী নয়, নজর দিতে হবে ডায়েটেও!
শুধু প্রসাধনী ব্যবহার করলেই যে ত্বক সুন্দর থাকবে, এমন নয়। বাইরে থেকে যতই যত্ন নেওয়া হোক না কেন, ভেতর থেকে পুষ্টি না পেলে ত্বক হারায় জেল্লা ও আর্দ্রতা। তাই…
Aparajita Adhya: মাংস ছোঁয়াও হয়নি অপরাজিতার! সপ্তাহে চার দিন নিরামিষ, জীবনের দর্শনেই এমন সিদ্ধান্ত
বলিউড বা টলিউডে তিনি পরিচিত মুখ, কিন্তু ব্যক্তিগত জীবনে অভিনেত্রী অপরাজিতা আঢ্য একেবারেই সরল জীবনযাপন পছন্দ করেন। স্পষ্টবাদিতা আর ঈশ্বরবিশ্বাসে দৃঢ় এই অভিনেত্রী নিজের জীবনধারায় এনেছেন কিছু কঠোর নিয়ম। ছোটবেলা…