Tag: #Dehydration

গরমে শরীরকে সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত জলপানের পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে অনেকেই মনে করেন, যত বেশি জল খাওয়া যাবে, ততই শরীরের জন্য ভাল। এই ধারণা যে সব সময় ঠিক নয়, সেই…

গ্রীষ্মের তীব্র গরমে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম বেরোয়। এই ঘামের সঙ্গে শুধু জলই নয়, শরীরের প্রয়োজনীয় লবণ ও খনিজও বেরিয়ে যায়। ফলে অজান্তেই দেখা দিতে পারে জলশূন্যতা বা ডিহাইড্রেশন। এই…