কোনো ঋতুই আমাদের ত্বকের যত্নে বাঁধা দিতে পারে না। বরং ঋতু পরিবর্তনের সময় আমাদের আরও আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। তাই, আজ আমরা একটি প্রাকৃতিক শক্তিশালীঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে পরিচিত সূর্যমুখী বীজের কথা বলব। সূর্যমুখী বীজ ভিটামিন ই-এর যুক্ত যা সবচেয়ে পরিচিত ত্বকের ঔষধ।
আপনি ঘরেই উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সূর্যমুখী বীজের ফেস স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।একটি পরিষ্কার বাটিতে ২চামচ সূর্যমুখী বীজের গুঁড়ো(skincare with sunflower seeds), একটু হলুদ, ২ চামচ গোলাপজল ও ২ চামচ দুধ নেব এবং পেস্টের মতো একটি মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
ত্বকের প্রয়োজন অনুযায়ী আপনি পেস্ট টা পাতলা করে নিন। দুধ একটি চমৎকার ক্লিনজিং এবং ব্লিচিং এজেন্ট যা সহজেই ত্বকের টোন বাড়ায়। যেখানে গোলাপজল হল একটি ত্বক ফ্রেশনার যা নিস্তেজ ত্বককে তাৎক্ষণিকভাবে তুলে ধরে।প্রয়োজন অনুসারে স্ক্রাবের ধারাবাহিক ভাবে ব্যবহার করুন।
ঘরের তৈরি সূর্যমুখী বীজের গুঁড়ো দিয়ে (skincare with sunflower seeds) স্ক্রাব ভেজা ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। স্ট্রোক দিয়ে সরাসরি 5 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন। উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার নিয়মিত ময়শ্চারাইজারটি ব্যবহার করুন এতে ত্বক আর্দ্র এবং কোমল থাকে।এটি ত্বককে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ময়শ্চারাইজ করে। নিয়মিত স্ক্রাবের বারবার ব্যবহার ত্বকে একটি অসাধারণ পরিবর্তন আনবে।
সূর্যমুখী বীজ সারারাত দুধে ভিজিয়ে রেখে ব্লেন্ডারে পেস্ট করে তার সাথে হলুদ গুঁড়ো দিয়ে মুখে লাগান। ১৫ থেকে কুড়ি মিনিট রাখার পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এটি ত্বক উজ্জ্বল করবে এবং ত্বকের কালো ভাব দূর করবেন।
Image source : Google