Recipe: ওজন না বাড়িয়ে প্রোটিনে ভরপুর ‘থেচা পরোটা’ বানিয়ে ফেলুন
পরোটা (Paratha) মানেই তেল-চুপচুপে অস্বাস্থ্যকর খাবার— এই ধারণা এখন বদলাচ্ছে। সঠিক উপকরণ দিয়ে বানানো হলে পরোটা হতে পারে পুষ্টিকর ও ওজন কমানোর উপযোগীও। বিশেষ করে ছানা ও জোয়ারের আটা…
পরোটা (Paratha) মানেই তেল-চুপচুপে অস্বাস্থ্যকর খাবার— এই ধারণা এখন বদলাচ্ছে। সঠিক উপকরণ দিয়ে বানানো হলে পরোটা হতে পারে পুষ্টিকর ও ওজন কমানোর উপযোগীও। বিশেষ করে ছানা ও জোয়ারের আটা…