গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখতে এবং হজমের সমস্যা কমাতে দই অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার। দইয়ে থাকা প্রোবায়োটিক অন্ত্রের ভাল ব্যাক্টেরিয়ার বৃদ্ধি ঘটায় এবং হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে। তবে শুধু…
পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে প্রোবায়োটিক অত্যন্ত জরুরি। আর সেই কারণেই চিকিৎসকেরা নিয়মিত দই, ইয়োগার্ট বা অন্যান্য মজানো খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। দইয়ে থাকা উপকারী ব্যাক্টেরিয়াগুলি অন্ত্রের হজমক্ষমতা বাড়াতে, রোগ প্রতিরোধ…
খাবার নিয়ে বাচ্চাদের বায়না লেগেই থাকে। আর সেই বায়না সামলাতে সামলাতে মাথায় হাত পড়ে মায়েদের। তাই এবার বাড়িতে তাদের মন জয় করে নিন দুর্দান্ত রেসিপি দিয়ে। বাড়িতে বানিয়ে নিন কার্ড…