অনেকে হয়তো জানেই না এই নীল চা এর ব্যাপারে।ব্লু টির ব্যবহার শুরু হয় মূলত দক্ষিণ পূর্ব এশীয় দেশগুলোতে। কিন্তু নীল অপরাজিতা ফুলের চা তে আছে অনেক ঔষুধি গুন যা আমাদের…
আমরা জানিও না নিজেদের অজান্তে আমরা ত্বকের কত ক্ষতি করি। ত্বকে যত্নে আমাদের সব সময় কিছু নিয়মাবলী মেনে চলা উচিত। বর্তমানে সৌন্দর্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।আমরা নিজেদের সৌন্দর্য বজায়…
বেশি তেল ঝাল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। বাঙালি মানেই খাদ্য রসিক । আর বাঙালির কাছে চিকেন থাকবে না এটা হতে পারে না ।কিন্তু আপনি কি জানেন তেল মশলা ছাড়াও…
বাচ্চাদের খাওয়ানো, মুখের কথা নয়।রোজ রোজ একঘেয়েমি টিফিন না দিয়ে এবার একটু নতুনত্ব টিফিন বানিয়ে ফেলুন । স্বাস্থ্যকর সাথে সুস্বাদু । আর বানানো ও খুব সহজ । এই রেসিপিটি বানিয়ে…
দেশের উন্নয়নে স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আবার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য অঙ্গাঙ্গিন ভাবে জড়িত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) মানসিক স্বাস্থ্যকে মানসিক সুস্থতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছে। যেখানে একজন ব্যক্তি তার…
অ্যালোভেরা, একটি প্রাচীন ঔষধি উদ্ভিদ, তার বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের জন্য বিশ্বজুড়ে দ্রুত জনপ্রিয়তা অর্জন করছে, তবে এটি বহু শতাব্দী ধরে এবং বিভিন্ন সংস্কৃতিতে ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রোজ সকালে খালি…
চুল আঁচড়ানো অবশ্যই দরকার।এতে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ভালো হয়৷ চুল পড়া কমে এবং চুলের গোড়া মজবুত হয়। অক্সিজেনসমৃদ্ধ রক্ত এবং একাধিক পুষ্টিকর উপাদান চুলের গোড়ায় পৌঁছে গিয়ে চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি…