Methi: ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে মেথি—ভেজানো জল না কি ফুটিয়ে খাওয়া, কোনটা বেশি উপকারী?
ডায়াবিটিস এখন ঘরে ঘরে পরিচিত এক সমস্যা। অনিয়মিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপ—এই সব মিলিয়ে কম বয়সেই অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন এই রোগে। ডায়াবিটিস শুধু একা আসে না, এর সঙ্গে…