Almond Butter: অ্যালমন্ড বাটারের প্রয়োজনীয়তা ও উপকারিতা উপকারিতা
ঘি বা সাধারণ মাখন খেতে ভালো লাগলেও অনেকেই হজমের সমস্যা, কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপের ভয়ে সেগুলি এড়িয়ে চলেন। কিন্তু জানেন কি, মাখন খেলেও শরীর সুস্থ রাখা সম্ভব? শুধু মাখনের ধরনটা…
Recipe: বাড়িতে সকলের মন জয় করে নিন ওটস আমন্ড কুকিজ় বানিয়ে
খাবার নিয়ে বাচ্চাদের বায়না লেগেই থাকে। আর সেই বায়না সামলাতে সামলাতে মাথায় হাত পড়ে মায়েদের। তাই এবার বাড়িতে তাদের মন জয় করে নিন ওটস আমন্ড কুকিজ় বানিয়ে। নিশ্চয়ই ভাবছেন কিভাবে…
Almond:স্বাস্থ্যের সাথে সাথে ত্বকের যত্নে কাঠ বাদামের উপকারিতা
আমরা সবাই জানি স্বাস্থ্যের জন্য কাঠ বাদাম কত উপকারিতা। কিন্তু আপনারা কি জানেন ত্বকের যত্নেও কাঠবাদাম কত টা কার্যকরী।কাঠ বাদামে আছে ভিটামিন ই । ভিটামিন ই ত্বকের জন্য অতান্ত কার্যকারী…