অঙ্কুরিত ছোলা (Sprouts), মুগ বা বিভিন্ন রকম ডাল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কারণ এর মধ্যে রয়েছে নানারকমের ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা অনেকেই সন্ধ্যাবেলার টিফিনে এই…
প্রাচীনকাল থেকেই ভেষজ ওষুধ হিসেবে তুলসি পাতার ব্যাবহার চলে আসছে। তবে তুলসি পাতার যেমন প্রচুর উপকারিতা আছে তেমনই আছে প্রচুর অপকারিতা, যা অবশ্যই সকলের জেনে নেওয়া উচিৎ। রোগ প্রতিরোধে তুলসি…
বর্তমানে আবহাওয়া কখনো রোদ, আবার কখনো বৃষ্টি। আর এই ঠান্ডা গরম থেকেই হতে পারে চোখের নানা সমস্যা। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকলে হতে পারে কনজাংটিভাইটিস। নানা ধরনের অ্যালার্জির সমস্যাও হতে…