Skin Care: ঠোঁট ফাটা থেকে রেহাই কীকরে? মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
অনেকেই আছেন যাদের শুধু শীতকালে নয়, ঠোঁট ফেটে চৌচির হয়ে থাকে সারা বছর ধরে। আর তাতেই ঠোঁটের মেকআপ করতে গিয়ে বিরক্ত হয়ে পড়েন সকলে। কিন্তু এমন কিছু উপায় আছে যা…
Sprouts: অঙ্কুরিত ছোলা কি কাঁচা খাবেন নাকি সেদ্ধ করে? কি বলছেন পুষ্টিবিদরা?
অঙ্কুরিত ছোলা (Sprouts), মুগ বা বিভিন্ন রকম ডাল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কারণ এর মধ্যে রয়েছে নানারকমের ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার। যারা স্বাস্থ্য সচেতন তারা অনেকেই সন্ধ্যাবেলার টিফিনে এই…