গরমকালে পর্যাপ্ত জল পান করলেও ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। বিশেষ করে ঘাম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় পুরু ক্রিম ব্যবহার করা কঠিন। বলিউড অভিনেত্রী সোনাক্ষী সিন্হার ত্বকও অতিরিক্ত শুষ্ক, তাই তিনি সারা বছর কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে ত্বকের যত্ন নেন।
শুষ্ক ত্বকের যত্নের ৯টি ধাপ:
1. **ক্লিনজিং** – ক্রিম বেসড ক্লিনজার বা নারকেল তেল ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার করুন।
2. **টোনার** – ত্বকের আর্দ্রতা ও পিএইচ ব্যালান্স বজায় রাখতে ‘মিল্কি’ টোনার ব্যবহার করুন।
3. **এক্সফোলিয়েশন** – মৃদু এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করে মৃত কোষ সরিয়ে ফেলুন।
4. **সিরাম** – হায়ালুরনিক অ্যাসিড ও নিয়াসিনামাইডযুক্ত সিরাম আর্দ্রতা ধরে রাখে।
5. **শিট মাস্ক** – দ্রুত আর্দ্রতা ফেরাতে শিট মাস্ক ব্যবহার করুন।
6. **ফেস মিস্ট** – গোলাপজল, গ্লিসারিন বা অ্যালো ভেরাযুক্ত মিস্ট সারাদিন ত্বক সতেজ রাখে।
7. **আই মাস্ক** – চোখের ফোলা ভাব ও কালচে দাগ কমাতে ক্যাফিন বা পেপটাইডযুক্ত আই মাস্ক লাগান।
8. **সানস্ক্রিন/নাইটক্রিম** – বাইরে যাওয়ার আগে টিন্টেড সানস্ক্রিন, রাতে নাইটক্রিম ব্যবহার করুন।
9. **ময়েশ্চারাইজার** – গভীর আর্দ্রতার জন্য ঘনত্বযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন।
এই নিয়মগুলি মেনে চললে শুষ্ক ত্বকও থাকবে নরম ও উজ্জ্বল।
আরো পড়ুন: Recipe: বাড়িতে বানিয়ে নিন মরিচ ঝোল
Image source-Google