চোখের নিচে দিনের পর দিন বলিরেখা বাড়ছে। ক্রমশ কুঁচকে যাচ্ছে মুখের চামড়া। তাহলে আর দেরি না করে ত্বকের যত্ন নিতে শুরু করুন। শুধু নারীদের নয়, পুরুষদেরও ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই প্রয়োজন। না হলে অকালেই বুড়িয়ে যেতে হবে। এমন বেশ কিছু উপায় রয়েছে যেগুলো ঠিক মতো মেনে চললে পঞ্চাশেও চেহারায় তারুণ্য(retaining age) ধরে রাখতে পারবেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই উপায়গুলি
জলে ভেজানো খেজুর ও ছোলা মিশিয়ে খেতে পারলে পেট থাকবে পরিষ্কার, ত্বক হয়ে উঠবে ঝকঝকে ও তারুণ্য ভরা।
ফলের রস ত্বকের জন্য খুব উপকারী। যেমন, গাজর, শসার রস, টমেটো, কমলাবেলুর মতো ফলের রস খেতে পারলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
সকালে খালি পেটে এক গ্লাস হালকা উষ্ণ জলের সঙ্গে এক চামচ মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এটি ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করবে। এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে।
ত্বকের শুষ্কভাব, বলিরেখার আনাগোনা, বয়সের ছাপ পড়া সফলভাবে রুখে দিতে পারে গোলাপ। ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতেও গোলাপের সুগন্ধী নির্যাস অব্যর্থ। মুখ ধোওয়ার পরে গোলাপের নির্যাসযুক্ত টোনার দিয়ে মুখ মুছে নিন। চোখের কোলের ফোলাভাব, সূক্ষ্ম রেখা দূরে থাকবে, চোখমুখ নরম ও উজ্জ্বল দেখাবে।
স্নানের আগে শরীরে অলিভ অয়েল মেখে নিতে পারলে তা ত্বকের তারুণ্য(retaining age) ধরে রাখতে সাহায্য করে।
Image source : Google