Category: স্বাস্থ্য

Dull skin:দিন দিন ত্বক নিস্তেজ আর প্রাণহীন হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন এর উপায়গুলি

এই গরমে আমারে মুখ রুক্ষ নিস্তেজ এবং মুখের উজ্জ্বলতা কমে যায়।ত্বকের জেল্লা ফেরাতে কাঁচা দুধ অনেক উপকারী।কাঁচা দুধের  ভিটামিন ডি কোলাজেনের উৎপাদন বাড়িয়ে দিয়ে ত্বক কে ফ্রিরেডিকেল এর হাত থেকে…

Choco Cake:খুব সহজ কয়েকটি উপাদান দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন বেকারির মতো চকো কেক

কেক ভালোবাসা না এমন মানুষ খুব কমই আছে। চকলেট হলে তো কোন কথাই নেই। ছোট থেকে বড় সবাই ভালবাসে চকলেট। এবার এই চকলেট দিয়ে বানিয়ে ফেলুন চকো কে বানানোর সহজ…

Chicken Shashlik:চিকেন ভালবাসলে আজকেই বানিয়ে ফেলুন চিকেনের একটা নতুনত্ব রেসিপি চিকেন সাসলিক

উপকরণ : হাড় ছাড়া মুরগির মাংস ১ কেজি, লবণ ২ থেকে আড়াই চা-চামচ, চিনি ২ চা-চামচ, সরিষাগুঁড়া ১ চা-চামচের একটু বেশি, গোলমরিচের ফাঁকি আধা চা-চামচ, আদা বাটা দেড় চা-চামচ, রসুন বাটা…

Chia seeds: প্রাকৃতিক উপায়ে চুলের যত্ন করুন ব্যবহার করুন চিয়া বীজ

চিয়া বীজ চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে চমৎকার কাজ করে, কারণ তাদের প্রোটিন সামগ্রী। আমাদের চুল প্রধানত প্রোটিন দ্বারা গঠিত, যা কেরাটিন নামে পরিচিত। চিয়া বীজ প্রায় 23% প্রোটিন। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন…

frizzy hair: রুক্ষ শুষ্ক চুল থেকে মুক্তি চান? ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া টোটকা গুলো

কোন নারী চায় না সুন্দর লম্বা আর ঘন চুল! কিন্তু বাস্তবে বদলে যাওয়া এই আবহাওয়া, পরিবেশের দূষণ, অভ্যন্তরীণ নানা সমস্যার কারণে চুল রুক্ষ শুষ্ক আর নির্জীব হয়ে যেন অভ্যাস দাঁড়িয়েছে।…

Multani soil:ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটি একাই একশো, জেনে নিন এর উপকারিতা করুন

নিমপাতা, হলুদ, (Turmeric )একসঙ্গে বেটে মুলতানি মাটির সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন দিয়ে ব্রণের উপর লাগান এবং শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জলদিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন করতে হবে।…

Bhuna chingri:রোজ একঘেয়েমি চিংড়ি মাছের রান্না না করে বানিয়ে ফেলুন দুর্দান্ত স্বাদের ভুনা চিংড়ি

বাঙালি আর চিংড়ি পছন্দ করে না টা হতেই পারে না।বাঙালির সাথে চিংড়ির সম্পর্ক যেন জন্মজন্মান্তরের।দুপুরের ভোজনে ভালই জমবে যদি ভুনা চিংড়ি (Bhuna chingri)রান্না করেন। রোজকার রান্না থেকে একটু অন্যরকম রান্না…