কমলালেবুতে ভিটামিন সি থাকে যা চুল পড়া কমিয়ে চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। কমলা ম্যাগনেসিয়াম, ফাইবার, বিটা-ক্যারোটিন ফ্ল্যাভোনয়েড এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা চুলকে লম্বা, ঘন এবং খুশকি মুক্ত করে।…
টমেটোর ( Tomato) মধ্যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে। যা ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে বাধা দেয়। সময়ের সাথে সাথে আমাদের বয়সের ছাপ পড়তে থাকে তারজন্যে টমেটো আর অ্যাভোকাডো মিক্স করে মুখে লাগান…
বিকালের জলখাবারে গরম গরম বানিয়ে ফেলুন এই সয়া কাটলেট । বানানো সহজ এবং খেতেও দুর্দান্ত । শুধু তাই নয় স্বাদেও সুস্বাদু। সয়াবিনে অনেক প্রোটিন আছে এবং সোয়াবিন স্বাস্থ্যের জন্য অনেক…
আমরা মুখের যত্ন নি কিন্তু অনেক সময় হাতের যত্ন নিতে ভুলে যাই । অনেক সময় আমাদের হাত কালো হয়ে যায় যা দেখতে খুবই খারাপ লাগে । বছর ধরেই রূপচর্চার অন্যতম…
অনেকেই ঢেঁড়স খেতে ভালোবাসে না । কিন্তু আপনি যদি এভাবে ঢেঁড়স করে বাড়ির লোককে খাওয়ান দেখবেন সবাই চেটেপুটে খাচ্ছে । একঘেয়েমি ঢেঁড়সে তরকারি না বানিয়ে একটু নতুনত্ব রেসিপি পানির ফেলুন…
আমরা প্রায়শই ত্বকের মৃত কোষ এবং ত্বকের ছিদ্র থেকে ময়লা দূর করতে ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করি। একইভাবে, আপনার মাথার ত্বকে জমাট বাঁধা, ময়লা, অতিরিক্ত তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি দূর…
বাঙালির পাতে মাছ থাকবে না এটা হতে পারে না। কথায় আছে না মাছ ভাতে বাঙালি! এছাড়াও মাছ অনেক পুষ্টিকর ।রোজ নিয়ম করে মাছ খেলে দেহের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায় এমনকি দৃষ্টিশক্তি…