Author: Rajani Mondal

আমাদের শরীরের জন্য লেবু (Lemon)খুবই ভালো । লেবুর মধ্যে থাকা ভিটামিন সি ত্বক ভালো রাখে, এতে রয়েছে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মিনারেল, যা শরীরকে আর্দ্র রাখে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কুসুম…

লাউ চিংড়ি( Lau chingri)হল বাঙালির পছন্দের অনেক খাবারের মধ্যে অন্যতম একটি প্রিয়তম খাবার । যেকোনো অনুষ্ঠান বাড়িতে লাউ চিংড়ি রান্না হবেই।লাউ খুব উপকারী সবজি, বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিক তাদের জন্য…

চুলের বৃদ্ধি ও মজবুত করতে জবা ফুলের উপকারিতা অপরিসীম। জবা ফুলের মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড আছে যা ক্যারোটিন উৎপাদনে সাহায্য করে।জবা ফুলের তেল চুলের স্ক্যাল্পে পুষ্টি যোগায়। কিন্তু জবা ফুল আমাদের…

বাঙালির শেষ পাতে একটু দই থাকবে না তা হতে পারে না ।মিষ্টি খেতে বাঙালির জুড়ি মেলা ভার।এছাড়াও দই অনেক পুষ্টিকর খাবার যেহেতু দুধ দিয়ে বানানো।এবার দোকান থেকে কিনে না এনে…

ইতি মধ্যেই গরমকাল চলে এসেছে। আর গরমকালে মানুষের মূল সমস্যা হল অতিরিক্ত ঘাম ।গরমে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু যখন তখন বিনা পরিশ্রমে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায়…

বাঙালির পাতে মাছ থাকবে না এটা হতে পারে না। কথায় আছে না মাছ ভাতে বাঙালি! এছাড়াও মাছ অনেক পুষ্টিকর ।রোজ নিয়ম করে মাছ খেলে দেহের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায় এমনকি দৃষ্টিশক্তি…

খুশকির সমস্যায় ভুগতে হয় অনেকেই । চুলপড়ার একটা সমস্যা হচ্ছে এই খুশকি।খুশকিকে মেডিকেলের ভাষায় বলা হয় স্যাবোরিক ডার্মাটাইটিস। যেটি সাধারণত স্ক্যাল্প বা মাথার ত্বকে হয়ে থাকে। অনেক সময় মাথার ত্বক…