ঝকঝকে সাদা দাঁত(whitning teeth) ও ঝলমলে হাসি কে না পছন্দ করে। কিন্তু অনেকেই সেটি করে উঠতে পারেন না। হাসতে গিয়ে লুকিয়ে নিতে হয় দাঁত। কারণ হাসির ফাঁকে বেরিয়ে পরে হলদেটে দাঁত। তবে কারো কারো দাঁতের মূল রং-ই হলদেটে হয়। আবার কারো দাঁত নানান কারণে হলুদ হয়ে যায়। তার মধ্যে রয়েছে কিছু খাবারের প্রভাব, আবার কিছু কিছু অভ্যাসও দাঁত হলুদ করে দেয়। তবে নানান কারণে যেমন দাঁত হলুদ হয়ে যায় তেমন নানান ঘরোয়া উপায়ে হলুদ হয়ে যাওয়া দাঁত সাদা(whitning teeth) করা যায়।
২ চা চামচ তুলসী পাতার রস ও ২ চা চামচ কমলার শুকনো খোসা গুড়ো ভালো করে মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরী করে নিন। এই মিশ্রণটি দাঁতে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার জল দিয়ে ভালো করে কুলি করে মুখ ধুয়ে নিন।
বেকিং সোডা ও সামান্য লবন আঙ্গুল দিয়ে দাঁতে ঘষে ঘষে ভালো করে মুখ ধুয়ে নিন।
কয়েকটি স্ট্রবেরী ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন কিংবা বেটে নিন। এবার পেস্টটি দাঁতে লাগিয়ে রাখুন ৫ মিনিট।
জল দিয়ে কুলি করে নিন।
একটি লেবুর রস দাঁতে লাগিয়ে রাখুন ৩ মিনিট। কিছুক্ষন পর দাঁত মেজে কুলি করে ফেলুন।
কলা খোসার ভেতরের সাদা অংশটি দিয়ে ২ মিনিট দাঁত ঘষুন।সপ্তাহে তিন বার এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।
Image source : Google