নিজের জীবনে সাফল্যের চূড়ায় পৌঁছেছেন। কিন্তু তা স্বত্বেও অবসাদ পিছু ছাড়েনি। কথা হচ্ছে বলিউডের তাবড় তাবড় পরিচালকদের মধ্যে অন্যতম কর্ণ জোহর (Karan Johar)। ২০১৫ সালে তিনি প্রথম বুঝতে পারেন তিনি মানসিক অবসাদের স্বীকার। কর্ণের কথায়, ‘‘অন্যদের মতো আমিও ভেবেছিলাম। এটা হতে পারে না। আমার সঙ্গে এমন অসম্ভব।’’
২০১৫ সালে একটি মিটিং চলাকালীন তিনি বুকের মধ্যে একটা কষ্ট অনুভব করেছিলেন। ভেবেছিলেন হয়তো তার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। দেরি না করে মিটিং ছেড়ে সোজা ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি জানতে পারেন ‘হার্ট অ্যাটাক নয়, তাঁর অ্যাংজাইটি অ্যাটাক হচ্ছে। সঙ্গে ডিপ্রেশন।’ তারপর থেকেই টানা ওষুধ খাওয়া, কাউন্সেলিং করানো সবই করেছেন তিনি। ধীরে ধীরে নিজের স্বাভাবিক জীবনের ছন্দে ফিরে এলেও এই বছরে আবার তার একই অনুভূতি হয়। আর তখন সঙ্গে সঙ্গেই তিনি বুঝতে পারেন।
বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে কর্ণ (Karan Johar) লেখেন, ‘‘আমি সকলকে বলব যে ব্যক্তি অবসাদে ভুগছেন তাঁর সবার আগে দরকার চিকিৎসকের সাহায্য। অবসাদগ্রস্থ মানুষের মন ভাল করতে কোনও সহজ পন্থা নেওয়া। যেমন টুকে লং ড্রাইভে যাওয়া, কিংবা ভাল কোথায় খেতে যাওয়া, কেনাকাটা এ সব থেকে বিরত থেকে বরং তাঁকে সাহায্য করুন অন্য ভাবে। আমি বলব যাঁরাই এই পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন তাঁরা ভেঙে পড়বেন, সঠিক পদক্ষেপ নিন। কারণ, আপনার জন্য একটা নতুন জীবন অপেক্ষা করছে।’’
আরো পড়ুন: TRP: প্রকাশিত হলো এই সপ্তাহের টিআরপি তালিকা
Image source-Google