গরম মানেই মুখ ঘামা (Facial sweating)শুরু।অনেক সময়ে মেকআপ করার পর মুখ ঘামতে শুরু করে যার ফলে পুরো মুখি খারাপ হয়ে যায়। মেকআপ করার আগে এক টুকরো বরফ নিয়ে মুখে ও ঘাড়ে ঘষবেন। ঘাম কম হবে।এরপর মেকআপ ব্যবহার করলে, মেকআপ অনেক দীর্ঘসময় স্থায়ী হবে।
যদি আপনার মুখ অতিরিক্ত ঘামে (Facial sweating)তাহলে আপনি সানস্ক্রিনের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে নিন, জল না হলে চাইলে নিতে মিশিয়ে নিতে পারে গোলাপ জলও। তারপর শরীরের নানা অংশে লাগিয়ে নিন। জল শরীরের রোমকূপকে ঠান্ডা রাখবে, সানস্ক্রিনের মধ্যে থাকা রাসায়নিকের ঘনত্বকেও জল অনেকটা লঘু করে দেবে। ফলে ঘাম কম হবে।
প্রচুর পরিমাণে জল খান। জল শরীর ঠান্ডা রাখে..এছাড়াও অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা দূর করতে মেথি ভেজানো পানি খেতে পারেন।এক চা চামচ মেথি এক গ্লাস পানিতে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন,এবং পরদিন সকালে উঠে সেই পানিটুকু ছেঁকে খালি পেটে পান করুন। এতে অতিরিক্ত ঘামসহ আরও অনেক সমস্যা দূর হবে।
আপনি চাইলে শসা গ্রেট করে তার রস বের করে ডিপ ফ্রিজের মধ্যে ঢুকিয়ে আইস কিউব বানান। রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে পুরো মুখে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন মুখের ঘাম কম হবে এছাড়াও মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে
Image source-google