আমাদের ত্বক আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমরা আমাদের ত্বকের যত্নে কিনা করি। কিন্তু সেনসিটিভ ত্বকের জন্য দরকার আরেকটু বেশি যত্ন। অনেক সময় আমরা সেনসিটিভ স্কিন কে অন্যান্য স্বাভাবিক ত্বকের মত যত্ন করি। যত্ন নেওয়া হলেও নিয়মের সামান্য এদিকসেদিকেই সমস্যা দেখা দেয়। এ জন্যেই শুষ্ক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক কিংবা মিশ্র ত্বকের ধরনের চাইতে বেশ অনেকটা বেশি যত্ন ও নিয়মের প্রয়োজন হয় স্পর্শকাতর বা সেনসিটিভ ত্বকের জন্য। আজকে জেনে নিন কিভাবে সকালে ঘুম থেকে উঠে সেনসিটিভ ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।
রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে সেনসিটিভ ত্বক পরিস্কার রাখা একান্ত দরকার, কিন্তু তার মানে এই নয় যে সারাদিনে ৪-৫ বারের বেশি মুখ পরিস্কার করার প্রয়োজন আছে। ঘরোয়া উপায়ে ত্বক পরিস্কার রাখতে পারেন। টমেটোর জুসে ৪-৫ চা চা দুধ মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। মুখ পরিস্কার করতে তুলোয় এই মিশ্রণ নিয়ে মুখে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন। প্রথমে কুসুম গরম পানিতে মুখ পরিস্কার করে রুম টেম্পারেচারে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। মধু ও দইয়ের মিশ্রণও সেনসিটিভ ত্বক পরিস্কারে উপকারী।
জাদু সেনসিটিভ(Sensitive skin) স্কিন তারা ত্বকের কালচে ভাব, ব্রণের দাগ ও খসখসে ভাব দূর করতে নিয়মিত গোলাপফুলের পাঁপড়ির সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। পাঁচ থেকে ছয় ঘণ্টা গোলাপের পাঁপড়ি পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর এই পাঁপড়ি শিলপাটায় বেটে এর সঙ্গে চার টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
এরপর মুখে ব্যবহার করুন টোনার।যাদের ত্বক খুব সেনসিটিভ ও মুখে ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন। তারা গ্রিন টি ( Green tea)টোনার ব্যবহার করতে পারেন, চমৎকার কাজ করে। গরম পানিতে গ্রিন টি আধঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে ঠাণ্ডা করে ছেঁকে রাখুন। এটি টোনার হিসেবে ব্যবহার করুন। যাদের সেনসিটিভ (Sensitive skin)স্কিন এবং যাদের অনেক ব্রণ সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য গ্রিন টি অনেক উপকারী। রোজ রাতে ঘুমানোর আগে গ্রিন টি টোনার ব্যবহার করবেন।
শেষ ধাপ হল মশ্চারাইজার । মশ্চারাইজার হিসাবে অ্যালোভেরা জেল এর ল্যাভেন্ডার অয়েল মুখে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। সব সময় রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করবেন মুখে আদ্রতা বজায় থাকবে এবং মুখ উজ্জ্বল হবে।
Image source-google