আমরা অনেকেই মেথির( Fenugreek)ব্যবহার জানিনা। কিন্তু মেথি আমাদের চুলের জন্য অনেক উপকারী।মেথি ঔষধী গুণে সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন-সি, আয়রণ, পটাসিয়াম, নিকোটিনিক এসিড, লেসিথিন,অ্যান্টি অক্সিডেন্ট চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আজকে জেনে নিন মেথি কে কিভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
নারীর সৌন্দর্যের বড় অংশ চুল। কিন্তু ওই চারপাশে দূষণ ধুলোবালি ইত্যাদির কারণে আমাদের চুল রুক্ষ এবং নির্জীব হয়ে যাচ্ছে। যার ফলে ঘটছে চুল পড়া। বাজারে বিভিন্ন রকম প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের যত্ন করুন । যেমন মেথি চুল ঘন এবং সুন্দর করতে অনেক সাহায্য করে।
মেথি ( Fenugreek)একগ্লাস পানিতে রাতে ভিজিয়ে রেখে দিন এবং সকালে সকালে পানিটুকু ছেঁকে নিয়ে একগ্লাস মেথি ভেজানো জল খালি পেটে পান করুন। মেথিতে থাকা প্রোটিন ও নিকোটিনিক এসিড চুলকে ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায় এবং চুল মজবুত করতে সাহায্য করে।
মেথি ( Fenugreek)চুলের খুশকি দূর করতেও অনেক সাহায্য করে।খুশকির কারণেও অনেক সময় চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। ২-৩ চা চামচ মেথি ১ কাপ পানিতে রাতে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে সামান্য পানিসহ মেথি ব্লেন্ড করে পেস্ট বানিয়ে নিয়ে সাথে ১ চামচ মত চ টক দই মিশিয়ে নিন। প্যাকটি মাথার ত্বকে ভালোভাবে লাগিয়ে নিয়ে আধা ঘণ্টা থেকে এক ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। খুশকি সব দূর হয়ে যাবে।
চুল চকচকে এবং সিল্কি করতে মেথির তেলের সাথে ডিমের কুসুমে একটা মিক্স তৈরি করুন এবং প্যাকটি পুরো মাথায় চুলে লাগান। সপ্তাহে দুবার করুন।আধঘণ্টা রাখুন।তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।এটা শুধু চুল চকচকে করবে না,চুল পড়াও কমাবে ও ড্রাই স্ক্যাল্পের সমস্যার সমাধান করবে।
চুল পড়ার সমস্যা থাকলে মেথির তেল এর সাথে নারকেল তেল মিক্স করে শ্যাম্পু করার এক ঘন্টা আগে পুরো স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করবেন। তারপর শ্যাম্পু করে নেবেন।এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে। চুল পড়া কমবে। এটি চুলের অকালপক্কতাও রোধ করবে।
Image source-google
আরও পড়ুন papaya: সৌন্দর্য চর্চায় পেঁপের ব্যবহার জানুন